2026年深圳市院士专家进校园——福田区外国语学校（福苑校区）
发布日期：2026-09-09
2026年9月8日，由深圳市科学技术协会主办，深圳市科学技术馆、深圳市专家人才联合会、福田区外国语学校（福苑校区）共同承办的“院士专家进校园”系列活动顺利举行。本次活动特邀深圳华厦眼科医院业务院长、斜视与小儿眼科专家韩冰主任医师，为同学们带来题为《爱眼护眼 从我做起》的趣味科普讲座。
韩院长从眼睛的构造与视觉原理讲起，用生动形象的语言带领同学们探寻近视、远视、散光等常见屈光问题是如何发生的。讲座中，韩院长结合自己30余年的从医经历，深入浅出地解答了“为什么户外活动能预防近视”“看绿色真的能护眼吗”“眼保健操有没有用”等同学们关心的话题。她特别强调，每天2小时的户外活动是近视之前最有效的预防方法，而长时间近距离用眼则是引起和加重近视的主要原因。同学们还了解到，高度近视（≥600度）不仅会限制职业选择，还可能引发眼部疾病，保护视力关乎一生的健康与选择。
这堂干货满满的健康课，更是一份实用的护眼指南。韩院长分享了控制近视的“组合拳”：读写时保持“一拳、一尺、一寸”的正确坐姿，看近30-40分钟后远眺10-20分钟，保证充足睡眠与均衡饮食。对于已经近视的同学，她介绍了离焦控制镜片、OK镜以及低浓度阿托品滴眼液等科学控制手段，并提醒大家每半年进行一次视力验光检查，做到早发现、早干预。现场穿插的眼球模型演示、护眼操体验和互动问答，让同学们在轻松愉快的氛围中收获满满。
眼睛是心灵的窗户，也是探索世界的钥匙。感谢韩冰院长的倾情分享，愿同学们将“爱眼护眼”记在心间、落在行动，用清澈明亮的双眼去拥抱未来的无限可能。